El blog de Montesalud
Esta es la sección del blog de Montesalud. El blog de la Tercera Edad. Aquí tratamos de dar toda la información posible sobre temas de la tercera edad.
No nos olvidamos del cuidador que trata diariamente con nuestros residentes , de los servicios que ofrecemos en Montesalud a nuestros mayores y de intentar estar un poco más cerca de ellos y de sus familiares compartiendo este contenido.
El blog, ordenado
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Elegir residenciaPrecios, plazas, estancias temporales y cómo comparar centros antes de decidir.22 artículos
Dependencia, ayudas y cuidadorGrados de dependencia, ayudas, trámites y apoyo para quien cuida.15 artículos
Salud y demenciasAlzhéimer y otras demencias, enfermedades frecuentes, medicación y terapias.70 artículos
Vida activa y bienestarJuegos, actividades, ejercicio, alimentación y ánimo para envejecer bien.41 artículos
El Contenido del Blog
Lo últimoCuánto cuesta una residencia de mayores en Madrid: precios y ayudasEl precio de una residencia de mayores en Madrid no es una cifra única: depende del tipo de plaza (pública, concertada o privada), del grado de…10 min de lecturaLeer más →
Terapia de validación: cómo comunicarte con una persona con demenciaTu madre se levanta del sofá a las siete de la tarde y dice que tiene que…9 min de lecturaLeer más →
Tipos de demencia más allá del alzhéimer: una guía para familias«Tiene demencia». Con esas dos palabras salen muchas familias de la consulta…9 min de lecturaLeer más →
Polimedicación en personas mayores: riesgos y cómo gestionarla bienAbres el cajón de la mesilla de tu padre y cuentas: nueve cajas. Alguna la…10 min de lecturaLeer más →
Teleasistencia para personas mayores: cómo funciona y cuándo contratarlaSon las nueve y media de la noche de un martes y tu madre no coge el teléfono…10 min de lecturaLeer más →
Logopedia para personas mayores: cuándo ayuda y qué trabajaHay un momento en el que muchas familias notan que algo ha cambiado. La…9 min de lecturaLeer más →
Sarcopenia: por qué se pierde masa muscular con la edad y cómo frenarlaA los 50 años, la mayoría de las personas no nota que sus músculos están…11 min de lecturaLeer más →
Estancia temporal en una residencia de mayores: cuándo conviene y cómo funcionaUna estancia temporal en una residencia de mayores es un ingreso por un tiempo…11 min de lecturaLeer más →
Risoterapia para mayores: qué es, beneficios y actividadesHay terapias que requieren equipamiento, formación especializada o condiciones…6 min de lecturaLeer más →
Test de Zarit: Evaluación Integral de la Sobrecarga del CuidadorCuando alguien asume el papel de cuidador principal de un familiar mayor…6 min de lecturaLeer más →
Primeros signos del alzhéimer: cómo detectarlos a tiempoHay momentos que, sin darnos cuenta, comienzan a cambiar. Un nombre que no…8 min de lecturaLeer más →
Preguntas clave antes de visitar una residencia de mayoresLlega un momento en muchas familias en que surge la pregunta inevitable: ¿es…7 min de lecturaLeer más →
Servicios de una residencia de mayores: qué debe ofrecer un buen centroCuando llega el momento de buscar un centro residencial para un familiar…8 min de lecturaLeer más →
Errores más comunes al elegir una residencia de mayoresCuando llega el momento de tomar la decisión de buscar una residencia para un…9 min de lecturaLeer más →
Residencia para Personas Mayores en Madrid: Guía para Tomar la Mejor DecisiónTomar la decisión de buscar una residencia para personas mayores es uno de los…8 min de lecturaLeer más →
Los Beneficios del Envejecimiento Activo: Cómo Mejorar la Calidad de Vida en la Tercera Edad¿Te preocupa que tu padre o madre pase demasiado tiempo sentado frente al…10 min de lecturaLeer más →
Estimulación cognitiva para personas mayores: ejercicios y estrategias para mantener la mente activaMantener la mente en forma es tan importante como cuidar el cuerpo en la…4 min de lecturaLeer más →
Cómo fomentar la autonomía en personas mayores y mejorar su bienestar físico, emocional y sociaFomentar la autonomía en personas mayores es clave para preservar su dignidad…4 min de lecturaLeer más →
Mejores ejercicios para mantener la movilidad en la tercera edadEn Montesalud, centro especializado en el cuidado de mayores, sabemos que…3 min de lecturaLeer más →
Alimentación en la tercera edad: claves para una dieta saludableEn Montesalud sabemos que una buena alimentación no solo prolonga la vida…4 min de lecturaLeer más →
Beneficios de la lectura en la tercera edad: cómo mejora la mente, el ánimo y la calidad de vidaEn Montesalud, sabemos que leer no es solo una actividad intelectual, sino…3 min de lecturaLeer más →
Actividades para entretener a la tercera edad: guía completa para estimular cuerpo y menteEn Montesalud, residencia para mayores en Madrid, lo vivimos cada día: el…4 min de lecturaLeer más →
Alzheimer: Terapias integrales que mejoran la calidad de vida en residencias especializadas como MontesaludCuando un ser querido es diagnosticado con Alzheimer, la vida cambia. No solo…6 min de lecturaLeer más →
Cómo mejorar el equilibrio en personas mayores: Guía prácticaA medida que envejecemos, el equilibrio corporal tiende a deteriorarse, lo que…4 min de lecturaLeer más →
Dietas trituradas para personas mayores: guía completa para cuidadores y familiasEn la etapa adulta avanzada, las funciones como la masticación y la deglución…5 min de lecturaLeer más →
Enfermedades comunes en personas mayoresEn las personas mayores, especialmente a partir de los 65 años, las patologías…5 min de lecturaLeer más →
Cualidades esenciales de un buen cuidador de personas mayoresEl cuidado de personas mayores es una tarea que requiere no solo habilidades…6 min de lecturaLeer más →
Ventajas de la hidroterapia en personas mayoresLa edad trae consigo cambios naturales en el cuerpo y la mente. Muchas…5 min de lecturaLeer más →
Terapia ocupacional para mayores: Cómo mejorar la calidad de vida en la tercera edadLa vida no se detiene con el envejecimiento, y mantener una vida activa y…5 min de lecturaLeer más →
Hipersomnia: ¿Qué es y cómo manejarla?Si alguna vez has sentido que ni siquiera después de horas de sueño logras…4 min de lecturaLeer más →
Andadores para Ancianos: Una Guía Completa para Elegir el MejorCuando un ser querido tiene movilidad reducida, asegurarnos de que pueda…5 min de lecturaLeer más →
La rotura de cadera en personas mayores: causas, riesgos y tratamientosLa fractura de cadera es una de las lesiones más frecuentes y graves en la…5 min de lecturaLeer más →
Hematomas en ancianos y personas mayoresLos hematomas en ancianos se generan cuando los pequeños vasos sanguíneos…4 min de lecturaLeer más →
Buenos hábitos de sueño para ancianosEl sueño es un pilar fundamental para la salud y el bienestar de las personas…6 min de lecturaLeer más →
Qué es la artritis: Una guía completa sobre esta enfermedad articularA menudo escuchamos que muchas personas, especialmente mayores, padecen…5 min de lecturaLeer más →
Beneficios de vivir en una residencia privada para ancianosEntorno seguro y supervisado Optar por vivir en una residencia privada para…6 min de lecturaLeer más →
Top 10 recursos para cuidadores de ancianosEl cuidado de ancianos o personas dependientes es una de las tareas más…3 min de lecturaLeer más →
¿Cómo detectar los síntomas de la neurodegeneración?A veces, con el envejecimiento de las personas aparecen síntomas detectables…3 min de lecturaLeer más →
¿Qué es la agnosia?La agnosia es la incapacidad del enfermo de reconocer personas, objetos…3 min de lecturaLeer más →
Lecturas recomendadas para mayoresYa se sabe que la lectura es una pasión que no entiende de edades, pero sí los…5 min de lecturaLeer más →
Juegos recomendados para ancianosAsociar la vejez a falta de diversión es un concepto totalmente erróneo que…3 min de lecturaLeer más →
La musicoterapia en los ancianosLos beneficios de la música son incontables y conocidos en cualquier etapa de…3 min de lecturaLeer más →
Prevención y Manejo de Enfermedades Degenerativas 2024Las enfermedades degenerativas afectan progresivamente a nuestro cuerpo…12 min de lecturaLeer más →
10 Signos para detectar la enfermedad de ParkinsonLa enfermedad de Párkinson es aún hoy una gran desconocida en sus primeras…3 min de lecturaLeer más →
Claves para evitar despistes en la tercera edadLa edad aporta sabiduría, pero es cierto que a partir de los 40 años o algo…3 min de lecturaLeer más →
¿Qué es el síndrome del ocaso?Seguro que has oído hablar del síndrome del ocaso y no sabes exactamente si es…3 min de lecturaLeer más →
Los beneficios de la música en la tercera edadEs un hecho que la música es, además de un placer, beneficiosa a cualquier…3 min de lecturaLeer más →
Pasos para solicitar ayudas de la ley de dependenciaLa Ley de Dependencia se dispone en este país para ayudar a todas las personas…3 min de lecturaLeer más →
¿Qué puede provocar una neumonía a los ancianos?La neumonía es una infección respiratoria que consiste en la inflamación del…3 min de lecturaLeer más →
10 Juegos de entretenimiento para Adultos mayoresMantener la mente y el cuerpo despierto a cierta edad es fundamental para…4 min de lecturaLeer más →
¿Qué es la degeneración macular?La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) se estima que afecta en…3 min de lecturaLeer más →
Actividades recomendadas a personas mayoresLa llegada de una determinada edad hace tiempo que dejó de estar ligada a la…3 min de lecturaLeer más →
Cardiopatías frecuentes en los ancianosEl envejecimiento de la población en todo el mundo da lugar a un aumento de…3 min de lecturaLeer más →
Problemas oculares en la tercera EdadLa salud visual es más importante de lo que se piensa, cambia y evoluciona…2 min de lecturaLeer más →
Los beneficios de la pintura en adultos mayoresla pintura ayuda a mejorar el bienestar de las personas mayores. En Centro de…3 min de lecturaLeer más →
El senderismo en la jubilaciónHas iniciado una etapa en la vida que te ofrece todas las posibilidades del…3 min de lecturaLeer más →
Consejos para una buena rehabilitación después de una fractura de caderaLas fracturas de cadera son uno de los problemas musculoesqueléticos más…4 min de lecturaLeer más →
El cuidado de los dientes en personas mayoresLa higiene bucal y el cuidado de los dientes se hace más importante a medida…2 min de lecturaLeer más →
Residencia de ancianos Montesalud: La importancia de elegir la residencia de ancianos adecuadaUna residencia de ancianos es una instalación que proporciona alojamiento y…3 min de lecturaLeer más →Centro de mayores Montesalud: Un espacio de bienestar para mayoresMontesalud es un Centro de Mayores diseñado para ofrecer a las personas…2 min de lecturaLeer más →
El arte de cuidar a nuestros mayores: El gerocultorUn gerocultor es un profesional que se dedica a la atención y cuidado de…3 min de lecturaLeer más →
Ventajas de vivir en una residencia para mayoresLas 10 principales razones para alojar a nuestros mayores en Montesalud5 min de lecturaLeer más →
Ejercicios para la memoria en adultos mayoresEl olvido es una parte de la vejez, esto no quiere decir que la caducidad de…4 min de lecturaLeer más →
Las familias en las Residencias de la tercera edadLa importancia de las familias en las residencias de la tercera edad Cuando…2 min de lecturaLeer más →
La autoestima en la tercera edadCómo fortalecer la autoestima en la tercera edad La tercera edad es una etapa…2 min de lecturaLeer más →
La salud en la tercera edadLa salud en la tercera edad viene condicionada según los hábitos que hayamos…2 min de lecturaLeer más →
Alimentos preventivos contra el AlzheimerComo el mal no tiene cura, la prevención tiene un papel aún más significativo…2 min de lecturaLeer más →
Ejercicios para las personas mayoresDespués de la jubilación, las personas suelen reducir su actividad y se…4 min de lecturaLeer más →La salud mental en la tercera edadLa proporción de personas mayores está aumentando rápidamente en todo el…2 min de lecturaLeer más →
Reflexiones para aprender a envejecerBuscando por internet me he encontrado con este artículo que me parece muy…2 min de lecturaLeer más →
La diabetes en edad avanzadaEl aumento sostenido de la expectativa de vida en la población mundial y la…2 min de lecturaLeer más →
¿Qué es la osteoporosis?La osteoporosis es una enfermedad en la cual los huesos se vuelven frágiles y…2 min de lecturaLeer más →la diabetes en la tercera edadCada vez hay un mayor número de diabéticos en la tercera edad, la padecen…2 min de lecturaLeer más →
Quién es dependiente en la tercera edadEl dependiente, según reconoce la Ley de dependencia, es aquella persona que…2 min de lecturaLeer más →La depresiónLa depresión en en la tercera edad viene asociada a muchos factores, estamos…2 min de lecturaLeer más →
la edad de oro en la tercera edad¿Cuándo entramos realmente en la edad de oro? Según las estadísticas a partir…2 min de lecturaLeer más →
Ayudas técnicas para personas mayoresLas ayudas técnicas para personas mayores son dispositivos que facilitan la…2 min de lecturaLeer más →
Pasos para elegir residencia de mayoresElegir la Residencia Montesalud para nuestros mayores es un buen acierto, ya…4 min de lecturaLeer más →
la fractura de cadera en el ancianoLa fractura de cadera en el anciano son las más frecuentes y son las que van a…3 min de lecturaLeer más →las caídas en la tercera edadSi mantenemos una actividad física habitual y una alimentación equilibrada…2 min de lecturaLeer más →Persona dependiente: qué significa y qué grados de dependencia hayUna persona dependiente es la que necesita, de forma permanente, la ayuda de…10 min de lecturaLeer más →El equipo médico de MontesaludEl equipo médico de Montesalud tiene una filosofía diferente en cuanto a…3 min de lecturaLeer más →la terapia ocupacional de montesaludLa terapia Ocupacional de Montesalud, para el logro de sus objetivos, utiliza…2 min de lecturaLeer más →
La incontinencia urinaria en los mayoresLa incontinencia urinaria en los mayores es la pérdida del control de la…3 min de lecturaLeer más →
Síndrome del cuidador: cómo reconocerlo antes de que te pase facturaLlevas meses cuidando. No te acuerdas de la última vez que quedaste con…10 min de lecturaLeer más →La vejezla vejez es la cualidad de viejo, alguien de edad avanzada, hace referencia a…2 min de lecturaLeer más →
Síntomas de la artrosisUna de las afecciones reumáticas más comunes en la población actual es la…4 min de lecturaLeer más →
Los adultos mayores, ¿siempre deprimidos?¿Es frecuente la depresión en el anciano? Cuando se habla de depresión hay que…4 min de lecturaLeer más →
consejos para alimentar a personas dependientesLos ancianos dependientes necesitan de otra persona para cubrir una necesidad…4 min de lecturaLeer más →
La fisioterapia en la tercera edadLa fisioterapia en la tercera edad en Montesalud consiste en ofrecer a los…3 min de lecturaLeer más →
La disfagia en personas mayoresLa disfagia en el anciano es un trastorno muy frecuente en esta población, la…2 min de lecturaLeer más →
La enfermedad de ParkinsonLa enfermedad de Parkinson es una enfermedad en la que se afecta el control…2 min de lecturaLeer más →
Las relaciones sociales del ancianoLas relaciones sociales del anciano en el momento actual es un proceso activo…2 min de lecturaLeer más →La diabetes en el ancianoLa diabetes en el anciano es una enfermedad grave, las personas contraen…2 min de lecturaLeer más →
Proyecto de vida en el mayorEl proyecto de vida en el mayor es tan fundamental como tener una buena…2 min de lecturaLeer más →
El Control del colesterol en el ancianoEl control del colesterol en el anciano se hace más difícil porque según se…3 min de lecturaLeer más →
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La marginación en el ancianoLa marginación en el anciano viene determinada por los cambios generacionales…2 min de lecturaLeer más →
La soledad en la tercera edadLa soledad en la tercera edad es uno de los grandes factores negativos que…2 min de lecturaLeer más →
La hidratación del anciano en veranoLa hidratación del anciano en verano es esencial en el cuidado de nuestros…2 min de lecturaLeer más →
Síndromes geriatricos:iatrogenia en el ancianoLa iatrogenia en el anciano abarca como concepto cualquier efecto negativo o…2 min de lecturaLeer más →
Yoga y Meditación para la tercera edadMuchas personas comienzan a practicar yoga para combatir este estrés, otras…3 min de lecturaLeer más →
Solidaridad con las personas mayoresLa Solidaridad con el mayor se basa en actos de ternura, que no buscan una…2 min de lecturaLeer más →
Cómo prevenir el golpe de calor en personas mayoresUn golpe de calor o shock térmico se trata de un caso de hipertermia que se…3 min de lecturaLeer más →
Mitos sobre la demencia: diez creencias que conviene desmontarPocas enfermedades arrastran tanta leyenda como esta. Se dice en la…9 min de lecturaLeer más →
El virus de la gripe en personas mayoresHoy, en el blog de Montesalud, el blog de referencia de las personas de la…2 min de lecturaLeer más →
El ictus principales causas y prevenciónEl ictus es una enfermedad cerebrovascular que afecta a los vasos sanguíneos…3 min de lecturaLeer más →
Cómo evitar las caídas en la tercera edadSe estima que uno de cada 10 mayores en la Unión Europea es tratado por un…2 min de lecturaLeer más →Qué hacer para mejorar la calidad de vida en las personas mayoresActualmente la gente vive más años pero, aunque la longevidad es importante…3 min de lecturaLeer más →
Mitos sobre residencias de mayores“En todas las residencias se trata mal a los ancianos”, “Cuando se entra en un…3 min de lecturaLeer más →
Caminar la mejor solución para las personas mayoresCaminar es la mejor solución para la mayoría de la gente y especialmente para…2 min de lecturaLeer más →
Cómo elegir el cuidador adecuadoEl día a día y la falta de tiempo actual hace que en gran parte de los casos…2 min de lecturaLeer más →
Consejos para aumentar la esperanza de vida¿Cuál es el secreto para tener una vida larga? La respuesta es relativamente…2 min de lecturaLeer más →
¿Por qué nuestros mayores Pierden los dientes?La pérdida parcial o total de piezas dentales, conocida como edentulismo, es…2 min de lecturaLeer más →
¿Cómo dejar un legado?Legado es un término derivado del vocablo latino legātum. En el lenguaje…2 min de lecturaLeer más →
El coronavirus en personas mayoresLa OMS está monitoreando y respondiendo continuamente a este brote. Estas…2 min de lecturaLeer más →
Consejos para los mayores durante el confinamientoLa etapa que estamos atravesando es dura para toda la sociedad, pero más aún…3 min de lecturaLeer más →
¿Por qué son necesarias las residencias para la tercera edad?Los centros residenciales forman una pieza clave en nuestra sociedad en cuanto…3 min de lecturaLeer más →
Cómo tratar el insomnio en Adultos mayoresEl insomnio afecta cada vez a más sectores de la población independientemente…3 min de lecturaLeer más →
Obesidad y sobre peso en personas mayoresLas alarmas sanitarias suenan más fuertes alertando del problema de la…3 min de lecturaLeer más →
Aceptar el alzheimer:Lista de libros descargablesEl Alzheimer es una de las enfermedades más duras de la actualidad, tanto para…2 min de lecturaLeer más →
Cómo identificar la malnutrición en los mayoresLa malnutrición es uno de los principales problemas de salud pública…3 min de lecturaLeer más →
¿Qué es la gerontogimnasia?Gerontogimnasia, así de primeras resulta una palabra difícil de pronunciar; y…3 min de lecturaLeer más →
La importancia del desayuno en la tercera edadSiempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, ya…3 min de lecturaLeer más →
10 apps para saber la ubicación de pacientes con demenciaLa demencia y la pérdida de memoria son consecuencias de diferentes…3 min de lecturaLeer más →
Desfibriladores en centros de mayoresLa salud de nuestros residentes es una de las prioridades bajo las que…4 min de lecturaLeer más →
10 aplicaciones móviles para personas mayoresCada día son más las personas mayores a las que les interesa aprender a…3 min de lecturaLeer más →
La importancia del ejercicio físico en la tercera edad“Mens sana in corpore sano” o lo que es lo mismo “mente sana en cuerpo sano”…3 min de lecturaLeer más →Alimentos para prevenir el alzheimerEl Alzheimer es una enfermedad cerebral que se caracteriza por una paulatina…3 min de lecturaLeer más →
Presbicia o vista cansada en el adulto mayorEl estado de salud se va deteriorando a medida que los años pasan. Los huesos…3 min de lecturaLeer más →
La pérdida de apetito en los mayoresCon el paso de los años y la llegada a la tercera edad es normal comer menos e…3 min de lecturaLeer más →
Cómo mantener la agudeza mentalA medida que se cumplen años y se envejece, no solo se deteriora el cuerpo…3 min de lecturaLeer más →
Recomendaciones nutricionales en la tercera edadMantenerse sanos ayuda a alargar la esperanza de vida del ser humano. Llevar…3 min de lecturaLeer más →Cuida tu salud bucal en la tercera edadTener una buena salud también es sinónimo de presumir de una excelente salud…3 min de lecturaLeer más →
Juegos para la memoria en la tercera edadA partir de los 20 años de edad, la mente comienza a hacerse menos aguda…3 min de lecturaLeer más →
Los primeros síntomas del alzheimerSiempre es positivo un diagnóstico prematuro de cualquier tipo de enfermedad o…3 min de lecturaLeer más →
Qué es el síndrome vespertinoConfusión, desorden conductual y la agitación antes de irse a dormir. Estas…3 min de lecturaLeer más →Las 10 enfermedades más comunes en la vejezLlegados a ciertas edades, principalmente tras la jubilación, las personas…3 min de lecturaLeer más →
Consejos para afrontar el invierno en la vejez«El otoño es un andante melancólico y gracioso que prepara admirablemente el…3 min de lecturaLeer más →
Beneficios de vivir en una residencia de ancianosQuitemos estigmas. Aún sigue habiendo muchas personas que asocian el uso de…3 min de lecturaLeer más →
La vacuna contra la gripeSe estima que cada año fallecen en España entre 2.000 y 3.000 personas a causa…3 min de lecturaLeer más →
La pérdida de autonomía durante la vejezSegún aumenta la esperanza de vida, se incrementa el número personas con…3 min de lecturaLeer más →
El pilates es bueno para las personas mayoresUn acontecimiento presente en los adultos mayores es la pérdida de masa…3 min de lecturaLeer más →septiembre es el mes del AlzheimerEl 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, fecha elegida por…3 min de lecturaLeer más →visita al teatroLa salida al teatro al colegio Berriz fué todo un éxito, gracias a la…2 min de lecturaLeer más →visita de la coral de las rozasEl pasado 17 de Diciembre , la Coral de Las Rozas se acercó a nuestra…2 min de lecturaLeer más →el proyecto abrazo animal en montesaludEn Montesalud hemos estado hoy con el proyecto de Abrazo Animal que colaboran…2 min de lecturaLeer más →¿qué es el proyecto abrazo animal?Abrazo Animal colabora con el Ayuntamiento en el Centro de Animal, y está…2 min de lecturaLeer más →día mundial contra el cáncer de mamaDía mundial contra el cáncer de mama, en el blog de Montesalud Hola amigos, la…2 min de lecturaLeer más →